Tonifica la epidermis, restaura los niveles de humedad de la piel y reconstruye las membranas celulares
Esencial en la dieta mediterránea, existen diferentes tipos: extra, fino y corriente; pero ¿conoces sus beneficios?
Numerosos estudios explican que gracias a sus propiedades nutritivas: vitamina A, D, K, y E (antioxidantes naturales) y el ácido oleico, que evita el progreso de afecciones cardiovasculares, es excelente para el sistema cardiovascular, favorece el crecimiento de los huesos y la absorción de calcio, evita el envejecimiento, previene el cáncer y la diabetes.
Si bien es considerado una verdadera joya para una vida saludable es ingrediente clave para los tratamientos de belleza (mascarillas capilares y cremas exfoliantes) por sus innumerables propiedades hidratantes y antioxidantes: tonifica la epidermis, restaura los niveles de humedad de la piel y reconstruye las membranas celulares, por la acción del ácido oleico.
¿Quieres comprobar sus beneficios?
Para hidratar tu piel:
Coloca en un recipiente dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen, dos cucharadas de miel y una clara de huevo. Aplicas la mezcla sobre tu rostro, dejas por media hora y retiras con agua fría. Verás cambios inmediatos.
Para exfoliar tu piel:
Mezcla dos cucharadas de aceite de oliva extra virgen y dos cucharadas de sal marina, aplicas sobre tu cuerpo, tras cinco ó 10 minutos retiras con agua tibia. Tus sentidos disfrutarán los beneficios del llamado oro líquido.