- Aliméntate mejor e incluye muchísima fibra en tu dieta, preferiblemente en las mañanas.
- Bajar de peso a través de una dieta sana y balanceada. Hay mujeres delgadas pero con cintura ancha, pues la grasa tiende a acumularse en la zona abdominal, por lo cual será necesario bajar un poco más de peso y utilizar con moderación fajas que ayuden a moldear.
- Utiliza cremas reafirmantes en la zona después de bañarte, aparte de hidratarte la piel, si te la aplicas con masajes en todo el abdomen ayudará a reducirlo.
- Haz ejercicios. La actividad cardiovascular es lo ideal para ayudarte a disminuir cintura.
- Utiliza ropa que te favorezca, los cinturones anchos en la cintura se están usando muchísimo y visualmente te estilizan la figura.
- Tomar infusiones como el té verde, agua de manzanilla o un vaso de linaza molida te ayudarán a perder peso y a tener una cintura de avispa.