No muchos les gusta saber cómo son hechos algunos alimentos: porque al conocer estos datos quizás preferirían no comerlos más: Gelatina: un producto inofensivo que todos consumimos: libre de colesterol, sin conservantes ni aditivos; recomendados para la osteoporosis, artrosis, entre otros. Está formada por un 90% de proteínas obtenidas del colágeno: recortes del ganado vacuno …
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Buena noticia para los deportistas urgidos de sanar una torcedura ósea: un grupo de expertos en Escocia han iniciado las pruebas de una intervención quirúrgica, mínimamente invasiva, para curar fracturas sin necesidad de forrar la zona con yeso. El profesor Gordon Mackay, cirujano ortopédico del Hospital Ross Hall, en Glasgow, ejecuta el procedimiento a través …
El azúcar es necesario para endulzar distintas preparaciones, desde un simple jugo hasta algo mas elaborado como una torta. Para quienes tienen un diente dulce, tienden a agregarle azúcar a casi todo, y para ellos les decimos que existe una alternativa natural: la miel. Aunque aporta igual de calorías tiene algunas ventajas como: A diferencia …
Un día, Carolina despertó sin poder oír desde su oído izquierdo. Angustiadísima y entre lágrimas, consultó por internet donde le sugirieron desde lavados con aceite de bebé, agua oxigenada, hasta cosas más osadas. Sin embargo, optó por lo más sensato: Visitar al otorrinolaringólogo. La médico, luego de un chequeo y conversar con ella al respecto, …
El ajetreo del día a día nos ha ido reduciendo el tiempo que dedicamos a uno de los momentos más importantes del día, la comida, y especialmente el desayuno. Es, quizás, el consumo más vital y necesario para nuestro organismo. En el desayuno deberíamos ingerir todos los nutrientes que nos cargarán de energía para el …
¿Quién no se ha despertado sumamente arrepentido luego del exceso de copas? Más de uno ha dicho un domingo ¡Ya no bebo más!, pero claro… viernes a las 9:00pm ya la promesa parece ser olvidada ¿Cómo, entonces, evitar caer en falsas promesas y disfrutar sin el “ratón” del otro día? Según La Patilla, es posible prevenir la terrible resaca con estos …
Aparte de los problemas psicológicos que puede generar la ansiedad, se ha demostrado que también tiene influencia en las dolencias físicas, por ejemplo en el dolor de espalda. Tal como publicó la Dra. Saman Yorde, más del 70% de la población de los países desarrollados ha sufrido dolor lumbar en algún momento de su vida. Por …
Cuidar la salud de nuestro organismo es vital, para todos, y mas aun para aquellos quienes entrenamos; especialmente para lograr un fuerte nivel muscular. Aunque no es fácil conseguirlo, ya que influyen distintas variables como el tiempo, el trabajo, los imprevistos diarios, entre otros. Para conseguir rendir mas en nuestro día a día es necesaria …
Por el origen natural de los remedios hechos con plantas se da por sentado la fiabilidad del producto, sin prever su posible toxicidad debido al incorrecto y/o abusivo uso. Muestra de eso es la ma huang, una hierba utilizada tradicionalmente en China como tratamiento para la congestión breve de las vías respiratorias. Pero comercializada en …
La sinusitis se refiere a la inflamación de las membranas que cubren las cavidades óseas que se comunican con la nariz. Generalmente es consecuencia de gripe, resfriado común, e infecciones generales que afecten la nariz, pulmones y de más; además del origen viral, puede ser bacteriano o de hongos. Existen dos formas: aguda y crónica; …
Nuestro organismo, fisiológicamente hablando, sigue siendo el mismo desde hace más de 200 mil años. Es importante que sepan esto, porque en nuestro estilo vida han habido cambios desde entonces; algunos graduales y otros más bruscos, todos afectando nuestro estilo de vida, volviéndonos más cómodos y sedentarios. En el siglo pasado la forma más común …
Eso lo dice un estudio de la Universidad de Harvard publicado en la revista Science. Según los investigadores, pasamos 46, 9% pensando en caballitos voladores cuando nuestro cuerpo está activo, y ese revoltillo de pensamientos nos hace infelices. Esto, porque pensar en algo que no esté sucediendo en el presente es un logro cognitivo de …