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	<title>Vida Efectiva Magazine</title>
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	<description>La revista para jóvenes como tú</description>
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		<title>Tecnología del futuro: Parte I</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 02:10:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tecnología y gadgets]]></category>
		<category><![CDATA[futuro]]></category>
		<category><![CDATA[maravillas modernas]]></category>
		<category><![CDATA[tecnología]]></category>

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		<description><![CDATA[Cada día la tecnología avanza un poco más, pronto las pantallas de los televisores serán tan flexibles como un papel, los vehículos podrán funcionar con agua del mar, los robots pelearán por nosotros y la posible existencia de disfrutar las vacaciones en el espacio&#8230; De Maravillas Modernas transmitido en History Channel les traemos la primera ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Cada día la tecnología avanza un poco más</strong>, pronto las pantallas de los televisores serán tan flexibles como un papel, los vehículos podrán funcionar con agua del mar, los robots pelearán por nosotros y la posible existencia de disfrutar las vacaciones en el espacio&#8230;</p>
<p>De <strong>Maravillas Modernas transmitido en History Channel </strong>les traemos la primera parte de la innovación tecnológica no tan lejana.</p>
<p><iframe width="500" height="375" src="http://www.youtube.com/embed/fhPOAlF8JWg?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Reír te vuelve más atractivo</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 05:49:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sexualidad y vida en pareja]]></category>
		<category><![CDATA[atraccion]]></category>
		<category><![CDATA[pareja]]></category>
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		<description><![CDATA[¿Sabías que el simple hecho de reírte junto a alguien hace que le parecezcas más atractivo/a a esa persona? Esta idea fue comprobada a través de una investigación hecha por Bárbara Fraley y Arthur Aaron, psicólogos de la Universidad Estatal de New York, en Estados Unidos. En su experimento, los especialistas solicitaron a varias parejas (que no se ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><strong><a href="http://vidaefectiva.com.ve/reir-te-vuelve-mas-atractivo-v17114e/pareja2-3/" rel="attachment wp-att-17142"><img class="alignright size-medium wp-image-17142" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/02/pareja2-270x300.jpg" alt="" width="270" height="300" /></a>¿Sabías que el simple hecho de reírte junto a alguien hace que le parecezcas más atractivo/a a esa persona?</strong> Esta idea fue comprobada a través de una investigación hecha por Bárbara Fraley y Arthur Aaron, psicólogos de la Universidad Estatal de New York, en Estados Unidos.</p>
<p style="text-align: justify">En su experimento, los especialistas solicitaron a varias parejas (que no se conocían entre sí) que participaran juntos en una actividad determinada. En algunas ocasiones, se trataba de una tarea divertida que les haría <a title="The Change-Up, una comedia que promete risas sin parar" href="http://vidaefectiva.com.ve/the-change-up-una-comedia-que-promete-risas-sin-parar-v9579e/">reír juntos</a>, y en otros casos, la tarea resultaba simplemente agradable, sin llegar al punto de la risa, reseña <strong><a href="http://www.atusaludenlinea.com/Salud/Curiosidades-Medicas/Noticia-Principal/La-risa-y-el-buen-humor-aumentan-nuestro-atractivo.aspx" target="_blank">A tu salud</a></strong></p>
<p style="text-align: justify">Luego, los psicólogos pidieron a cada uno de los participantes que evaluara a su compañero, resultando lo siguiente: <strong>las personas que rieron con su pareja desconocida se sintieron más cercanas y más atraídas hacia ella</strong>. La risa compartida generó un poderoso magnetismo entre las dos personas.</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>El buen humor ayuda a mantener la relación</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Tal como afirma Eduardo Jáuregui, profesor de Psicología Social en la Universidad estadounidense de San Luis, <strong>“el reír une y atrae a las personas; al mismo tiempo que reduce las tensiones entre ellas”.</strong> En la formación de las parejas románticas, el &#8220;tonteo&#8221; es la estrategia básica de acercamiento, y cuando ya están establecidas,<strong> el humor y el juego ayudan a mantener la chispa en la relación y reducir las tensiones</strong>, indica el especialista.</p>
<h2><strong>Más allá de las risas</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Según Jáuregui: &#8220;hay que tener presente que el aprendizaje emocional se hace pasando por muchas situaciones, y al igual que cuanto más conducimos, mejor lo sabemos hacer, <strong>cuantas más <a title="Cuando éramos novios…" href="http://vidaefectiva.com.ve/cuando-eramos-novios%e2%80%a6-v9597e/">relaciones de pareja</a> o experiencias sentimentales tenemos, más aprendemos y más diestros nos volvemos en el terreno amoroso</strong>&#8220;.</p>
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		<title>¿Se animan a atravesar La ruta de los huesos?</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 12:30:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viajes y turismo]]></category>
		<category><![CDATA[ruta]]></category>
		<category><![CDATA[Siberia]]></category>

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		<description><![CDATA[A Stalin y su gobierno represor se les adjudica la existencia de una carretera en cuyo fondo hayan sido enterrados los cuerpos de los mismos trabajadores que la construyeron. Se le conoce como La ruta de los huesos y comunica a las ciudades Magadan y Yakutsk (Siberia), una de las zonas más frías del mundo ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>A Stalin y su gobierno represor se les adjudica la existencia de una carretera en cuyo fondo hayan sido enterrados los cuerpos de los mismos trabajadores que la construyeron. Se le conoce como <strong>La ruta de los huesos</strong> y comunica a las ciudades Magadan y Yakutsk (Siberia), <strong>una de las zonas más frías del mundo</strong> por temperaturas que pueden llegar hasta los 40 grados bajo cero.</p>
<p>Justamente, por esa <a href="http://vidaefectiva.com.ve/4-consejos-para-no-pasar-calor-v11905e/">condición climática</a> los obreros –disidentes del régimen de Stalin- morían y los soldados los enterraban bajo la construcción conforme se completaban los 2.000 kilómetros que abarca la carretera.</p>
<p>Lo macabro de su base también se manifiesta en la superficie. En invierno por la congelación y en verano por las lluvias –que convierten la vía en un barrizal-, La ruta de los huesos sigue siendo escenario de muertes, ahora por accidentes entre vehículos que deben atravesarla por ser la única forma de llegar a Yakutsk.</p>
<p><img src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/02/carretera-de-los-huesos-enlodada-300x238.jpg" alt="" width="300" height="238" class="aligncenter size-medium wp-image-17132" /></p>
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		<title>¡A esquiar!</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 23:28:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza y cuidados personales]]></category>
		<category><![CDATA[ejercicios]]></category>
		<category><![CDATA[esqui]]></category>

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		<description><![CDATA[Si has gastado los ahorros de tu vida en un viaje por Europa intenta, por lo menos, asomarte en una pista de esquí o mejor haz la tarea completa: alquila el equipo para esquiar y lánzate a liberar estrés en las montañas. Lo genial del asunto es que no solo se cuenta como una aventura ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si has gastado los ahorros de tu vida en un viaje por Europa intenta, por lo menos, asomarte en una pista de esquí o mejor haz la tarea completa: alquila el equipo para esquiar y lánzate a <a href="http://vidaefectiva.com.ve/el-estres-puede-hasta-taparte-los-oidos-v13374e/">liberar estrés</a> en las montañas.</p>
<p>Lo genial del asunto es que no solo se cuenta como una <a href="http://vidaefectiva.com.ve/pirena-advance-la-ruta-blanca-de-los-pirineos-v16945e/">aventura </a>sino como una excelente actividad deportiva que ayuda a <strong>ganar firmeza en zonas como la cadera, glúteos y piernas</strong>. Además, por la postura que toma el cuerpo durante la práctica se fortalece la espalda y los abdominales, así como en los brazos por el trabajo de sujeción de los bastones.</p>
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		<title>Reciclando una guitarra</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 18:35:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ecología y medio ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[guitarra]]></category>
		<category><![CDATA[ideas ecológicas]]></category>
		<category><![CDATA[reciclaje]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Tienes una guitarra vieja que dejaste de usar hace mucho tiempo? ¿Lo único que hace es ocupar espacio en tu habitación? Entonces, aprovecha su hermosa forma para reciclarla y darle varios usos decorativos y ultra originales&#8230; Observa estas ideas de reciclaje: Para los amantes de la música y literatura&#8230; Una funda de guitarra como librería, sugerida ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify">¿Tienes <a title="Como las curvas de una guitarra, así las prefieren" href="http://vidaefectiva.com.ve/como-las-curvas-de-una-guitarra-asi-las-prefieren-v5076e/">una guitarra</a> vieja que dejaste de usar hace mucho tiempo? ¿Lo único que hace es ocupar espacio en tu habitación? Entonces, aprovecha su hermosa forma para reciclarla y darle varios usos decorativos y ultra originales&#8230; <strong>Observa estas ideas de reciclaje: </strong></p>
<h2 style="text-align: center"><strong>Para los amantes de la música y literatura&#8230;</strong></h2>
<p><a href="http://vidaefectiva.com.ve/reciclando-una-guitarra-v17115e/guitarra1/" rel="attachment wp-att-17116"><img class="aligncenter size-medium wp-image-17116" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/02/guitarra1-300x150.jpg" alt="" width="300" height="150" /></a><strong></strong></p>
<p style="text-align: center"><strong>Una funda de guitarra como librería, sugerida por <a href="http://www.estiloydeco.com/wp-content/uploads/2010/01/reciclaje_guitarra.jpg" target="_blank">Estilo y Deco</a><br />
</strong></p>
<h2 style="text-align: center"><strong>Un toque gastronómico&#8230;</strong></h2>
<p><img class="aligncenter" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/02/guitarra2-255x300.jpg" alt="" width="255" height="300" /></p>
<p style="text-align: center"><strong>El interior de la guitarra sirve como especiero, según <a href="http://www.recyclart.org/2012/02/acord-spices-guitar/" target="_blank">Recyclart<br />
</a></strong></p>
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		<title>Pietro Carbone: “Sobre esta piedra se está recuperando el buen café en Venezuela”</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 04:48:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gastronomía]]></category>
		<category><![CDATA[café]]></category>
		<category><![CDATA[Pietro Carbone]]></category>

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		<description><![CDATA[Por hurgar en la morfología de un nombre, puede una tropezarse con interesantes curiosidades. Pietro Della Valle fue un viajero italiano al que, entre otras cosas, se le atribuye la llegada del café a Italia. Pietro Carbone, nuestro entrevistado, también está íntimamente involucrado con los granos aromáticos, pero, para nuestro pesar, su bautizo no fue ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter wp-image-17100" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/02/taza-cappuccino-cafe-tazas-cafeteras_324268-300x199.jpg" alt="" width="523" height="206" /></p>
<p>Por hurgar en la morfología de un nombre, puede una tropezarse con interesantes curiosidades. Pietro Della Valle fue un viajero italiano al que, entre otras cosas, se le atribuye la llegada del café a Italia. <strong><a href="http://carbonespresso.blogspot.com/" target="_blank">Pietro Carbone</a></strong>, nuestro entrevistado, también está íntimamente involucrado con los granos aromáticos, pero, para nuestro pesar, su bautizo no fue en honor a Della Valle.</p>
<div id="attachment_17099" class="wp-caption alignright" style="width: 252px"><img class="wp-image-17099" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/02/carbonespresso-300x249.jpg" alt="" width="242" height="214" />
<p class="wp-caption-text">&quot;Nunca un guayoyo puede tener el cuerpo del espresso&quot;. Pietro Carbone</p>
</div>
<p>“Creo que me llamo Pietro por el nombre bíblico, y sobre esta piedra se está recuperando el buen café en Venezuela” suelta tajante Carbone, un hombre que se especializó en el barismo por la necesidad de darle a su paladar el sabor de un<a href="http://vidaefectiva.com.ve/10-razones-para-tomar-cafe-v9451e/"> buen café.</a></p>
<p>Desde 2010 en la sastrería Nino Carbone, en Caracas, se reúnen los aficionados cafeteros para escuchar las instrucciones del barista sobre cómo preparar algunas variedades del café como el <em>espresso</em> y el <em>capuccino</em>, a través de los cursos de barismo que allí dicta.</p>
<p>Comercializa, además, su propia marca de café artesanal, al que define como uno de tipo italiano, de recolección manual y cuidadosa.</p>
<h3><strong><br />
Espresso, capuccino y ristretto</strong></h3>
<p>Para hacer gala de ignorancia diríamos que uno es “el negro” y los otros dos son los “con leche”. Y, aunque por la apariencia esto no está muy alejado de la realidad, Carbone explica: “El <em>espresso</em> es 30cc de café negro, preparado en máquina de espresso, con unas 9 baras de presión. El <em>capuccino</em> es lo que conocemos como marrón grande. Se llama así porque su color es igual al del hábito de los monjes capuccinos. El <em>ristretto</em> es la pura crema de café. Es mucho más corto, unos 15cc y más intenso”.</p>
<h3><strong>El secreto del barista</strong></h3>
<p>Para que un café hecho en casa merezca una segunda probada, Carbone advierte que <strong>el agua nunca debe sobrepasar los 92 grados.</strong> Para evitarlo recomienda hervir el agua y dejarla reposar durante unos 5 minutos para que baje la temperatura.</p>
<p>Y, por si algún valiente pretende hacer de un guayoyo un <em>espresso</em>, lamentamos desilusionarlo, pero el experto aclara: “son preparaciones diferentes totalmente, el guayoyo es más suave, aunque más aromático. Nunca un guayoyo puede tener el cuerpo del <em>espresso</em>”.</p>
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		<title>Bebidas deportivas: ¿Debo consumirlas al ejercitarme?</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/bebidas-deportivas-debo-consumirlas-al-ejercitarme-v16528e/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 20:38:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud, nutrición y dietética]]></category>
		<category><![CDATA[bebida deportiva]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[hidratacion]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Será que, mientras te ejercitas, beber agua es suficiente para reponer todo lo que pierdes a través del sudor o es necesario recurrir al líquido que ofrece el mercado bajo la etiqueta de bebida deportiva? ¿Qué son las bebidas deportivas? El creador del concepto de estos productos fue Robert Cade, médico y científico de la ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><a href="http://vidaefectiva.com.ve/bebidas-deportivas-debo-consumirlas-al-ejercitarme-v16528e/bebida1/" rel="attachment wp-att-17082"><img class="alignright size-medium wp-image-17082" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/02/bebida1-300x198.jpg" alt="" width="300" height="198" /></a>¿Será que, mientras te ejercitas, beber agua es suficiente para reponer todo lo que pierdes a través del sudor o es necesario recurrir al líquido que ofrece el mercado bajo la etiqueta de bebida deportiva?</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>¿Qué son las bebidas deportivas?</strong></h2>
<p style="text-align: justify">El creador del concepto de estos productos fue Robert Cade, médico y científico de la Universidad de Florida, quien en la década de los 60 desarrolló un método para reponer líquidos y nutrientes que los deportistas pierden con el sudor, reseña <a href="http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/complementos_dieteticos/2004/08/26/107037.php" target="_blank"><strong>Consumer</strong></a>. Las <strong>bebidas isotónicas</strong>, <strong>bebidas rehidratantes</strong> o <strong>bebidas deportivas</strong> son aquellas con gran capacidad de rehidratación. Incluyen en su composición dosis de sodio, azúcar o glucosa y, habitualmente, potasio y otros minerales, recomendadas cuando el deporte es intenso y se suda mucho.</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>¿Bebidas sólo para deportistas?</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Mientras haces ejercicio o en temporadas calurosas, <strong>el agua es lo mejor para todo el mundo.</strong> Sin embargo, si estás haciendo ejercicio a un nivel de intensidad muy alto, durante más de una hora, es probable que te sientas seducido por todo lo que ofrece una bebida para deportistas: <strong>Las calorías, el potasio y otros nutrientes que contienen estas bebidas pueden ayudar a proporcionarte la energía y los electrolitos necesarios para que sigas ejercitándote un poco más.</strong></p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Más calorías, azúcar y sodio</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Según <a href="http://familydoctor.org/familydoctor/es/prevention-wellness/exercise-fitness/exercise-basics/athletes-the-importance-of-good-hydration.html" target="_blank"><strong>Family Doctor</strong></a>, se debe elegir con sumo cuidado las bebidas deportivas pues<strong> &#8220;éstas con frecuencia tienen una gran cantidad de calorías, azúcar y sodio&#8221; y si estás haciendo ejercicio para rebajar, podría ser contraproducente.</strong> Además, el portal hace hincapié en que <strong>algunas bebidas deportivas contienen cafeína</strong>. Si tomas una bebida deportiva que contiene cafeína, ten cuidado de no incluir demasiada cafeína en el resto de tu dieta.</p>
<p style="text-align: justify">Recuerda que<strong> sí no eres deportista o alguien que se ejercite con intensidad alta en el gimnasio, lo más probable es que <a title="La importancia de una buena hidratación" href="http://vidaefectiva.com.ve/la-importancia-de-una-buena-hidratacion-v16522e/">el agua sea suficiente para hidratarte</a>,</strong> así como también es la opción más económica y saludable.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>A dormir con Coldplay</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/a-dormir-con-coldplay-v17065e/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 04:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arte y entretenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[coldplay]]></category>
		<category><![CDATA[Música]]></category>
		<category><![CDATA[sueño]]></category>

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		<description><![CDATA[Sea un halago o no, Coldplay lidera las opciones musicales para conciliar el sueño con facilidad. Así lo afirma un estudio hecho en Inglaterra, financiado por la empresa hotelera Travelodge en el que 15% de los encuestados asegura dormir mejor cuando escuchan música; mientras que al 13% lo ayuda a soñar. Michael Bublé, Snow Patrol ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Sea un halago o no, <strong>Coldplay</strong> lidera las <a href="http://vidaefectiva.com.ve/video-del-dia-paradise-de-coldplay-v13584e/">opciones musicales</a> para conciliar el sueño con facilidad. Así lo afirma un estudio hecho en Inglaterra, financiado por la empresa hotelera Travelodge en el que 15% de los encuestados asegura dormir mejor cuando escuchan música; mientras que al 13% lo ayuda a soñar.</p>
<p><strong>Michael Bublé, Snow Patrol y Taylor Swift</strong> son otros de los artistas que producen el efecto de somnolencia.</p>
<p>¿Hacemos la prueba?</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="http://www.youtube.com/embed/d020hcWA_Wg?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<title>Consejos sobre salud de Lilian Tintori</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/consejos-sobre-salud-de-lilian-tintori-v17057e/</link>
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		<pubDate>Wed, 01 Feb 2012 03:03:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud, nutrición y dietética]]></category>
		<category><![CDATA[atleta]]></category>
		<category><![CDATA[libro]]></category>
		<category><![CDATA[Lilian Tintori]]></category>
		<category><![CDATA[lógralo]]></category>

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		<description><![CDATA[No es verosímil ver una socialite que hable sobre la hambruna. Sí lo es, en cambio, una mujer embarazada haciendo yoga que luego dé consejos sobre cómo tener una vida saludable. Eso ha hecho Lilian Tintori, la animadora y atleta venezolana que recientemente presentó su primer libro Lógralo. Tintori, ahora mamá de Manuela, no estudió ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>No es verosímil ver una <em>socialite</em> que hable sobre la hambruna. Sí lo es, en cambio, una mujer embarazada haciendo yoga que luego dé consejos sobre cómo tener una vida saludable. Eso ha hecho <strong>Lilian Tintori</strong>, la animadora y atleta venezolana que recientemente presentó su primer libro <em><strong>Lógralo</strong>.</em></p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-17059" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/6208_236638360091_840820091_8455013_3269274_n-199x300.jpg" alt="" width="199" height="300" /></p>
<p>Tintori, ahora mamá de Manuela, no estudió nutrición ni educación física, pero la hemos visto cruzar en kitesurf 60 kilómetros de distancia entre Venezuela y Aruba, correr maratones y hacer actividades menos extremas como dar <a href="http://vidaefectiva.com.ve/tecnicas-de-relajacion-posiciones-del-yoga-v7401e/">clases de yoga </a>en plazas de Caracas.</p>
<p>Con<em> Lógralo </em>pretende, entonces, facilitarle al lector una guía sobre cómo mantener el equilibrio físico y espiritual para establecer una conexión más cercana con la felicidad.</p>
<p><strong>¿Serán realmente efectivos sus consejos? </strong>Bueno, a ella parecen funcionarle de maravilla porque, según contó en una entrevista en radio, todo lo que allí expone está basado en su experiencia, así es su estilo de vida y como, además, comparte sus recomendaciones en Twitter, recopiló todos los tuits publicados desde hace tres años para darle forma al libro.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>TIps para moderar tus costos</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/tips-para-moderar-tus-costos-v17041e/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 23:21:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Finanzas personales]]></category>
		<category><![CDATA[costo]]></category>
		<category><![CDATA[moderar]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>

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		<description><![CDATA[Si necesitas un carro, cómpralo usado. Claro, debes asegurarte que estén buenas condiciones y que sea de dueño único. Lo que ya no uses, intenta venderlo; ya sea por las páginas comerciales conocidas como MercadoLibre o Ebay. Sino, busca los mercados populares en tu ciudad, aunque quizás sea más barato igual puedes obtener alguna ganancia. ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>Si necesitas un carro, <strong>cómpralo usado.</strong> Claro, debes asegurarte que estén buenas condiciones y que sea de dueño único. </li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Lo que ya no uses, intenta venderlo</strong>; ya sea por las páginas comerciales conocidas como MercadoLibre o Ebay. Sino, busca los mercados populares en tu ciudad, aunque quizás sea más barato igual puedes obtener alguna ganancia. </li>
</ul>
<ul>
<li>
Ten paciencia, <strong>no adquieras un producto recién salido al mercado.</strong> Espera unos meses, mientras vaya saliendo la versión más reciente, las anteriores se devalúan, considera eso.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Planifica tus viajes con antelación</strong>, mientras más adelantado compres los boletos de avión saldrán más económico. Compra tickets de avión lo más anticipadamente posible. </li>
</ul>
<ul>
<li><a href="http://vidaefectiva.com.ve/gastronomia-recetas-cocina/" title="Gastronomía y recetas de cocina" target="_blank"><strong>Aprende a cocinar.</strong></a>Es mucho más económico, además que te permite la libertad de comer cómo quieras, cuando quieras. Y así evitas estacionamiento, propina, pagar comida y hasta ahorras gasolina.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		<title>34 cosas que las películas porno nos han enseñado</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/34-cosas-que-las-peliculas-porno-nos-han-ensenado-v16619e/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 19:03:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humor]]></category>
		<category><![CDATA[peliculas]]></category>
		<category><![CDATA[pornografía]]></category>

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		<description><![CDATA[Películas pornográficas, ese material XXX que consume muchísima gente en secreto, bien sea para autoestimularse o simplemente para aprender nuevas movidas sexuales. Muchas veces, estas películas por estar tan pre/post producidas, escapan un poco de la realidad, donde vemos a mujeres que si eyaculando algo símilar a una cascada o a hombres que pueden aguantar el coito como 100 horas seguidas sin ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><a href="http://vidaefectiva.com.ve/34-cosas-que-las-peliculas-porno-nos-han-ensenado-v16619e/paloma2/" rel="attachment wp-att-17043"><img class="alignright size-medium wp-image-17043" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/paloma2-300x228.jpg" alt="" width="300" height="228" /></a>Películas pornográficas, ese material XXX que consume muchísima gente en secreto, bien sea para autoestimularse o simplemente para aprender nuevas movidas sexuales. Muchas veces, <strong>estas películas por estar tan pre/post producidas, escapan un poco de la realidad</strong>, donde vemos a mujeres que si eyaculando algo símilar a una cascada o a hombres que pueden aguantar el coito como 100 horas seguidas sin detenerse a descansar un poco&#8230;</p>
<p style="text-align: justify">Luego de observar pornografía para estudiar sus efectos en la sociedad, <strong><a href="http://vidaefectiva.com.ve/">Vida Efectiva</a></strong> en colaboración con <strong><a href="http://www.leanoticias.com/2011/12/25/30-cosas-que-las-pelculas-porno-nos-han-enseado/" target="_blank">LeaNoticias</a></strong> recopila de forma sumamente jocosa  34 cosas que hemos aprendido de las películas para adultos:</p>
<ol>
<li>Las mujeres siempre usan tacones aguja de 15 cm o más en la cama</li>
<li>Los hombres siempre la tienen parada y están listos para hacerlo</li>
<li>Cuando hay que hacerle sexo oral a una mujer, 10 segundos son suficientes para hacerla acabar</li>
<li>Si una mujer es sorprendida por un desconocido mientras se masturba, en vez de gritar y taparse, lo incita e insiste en tener sexo con él</li>
<li>Luego del <a title="Descubriendo el sexo anal: Caricias anales" href="http://vidaefectiva.com.ve/descubriendo-el-sexo-anal-caricias-anales-v16154e/">sexo anal</a> el pene siempre sale limpito y rápidamente las mujeres les hacen sexo oral a los hombres.</li>
<li>Las mujeres sonríen de manera exagerada cuando un hombre les acaba en la cara</li>
<li>A ellas les encanta tener sexo con cincuentones poco agraciados físicamente</li>
<li>Las chicas gimen sin control cuando le están haciendo sexo oral a un hombre</li>
<li>Ellas siempre llegan al orgasmo cuando el hombre acaba</li>
<li>Ellas tienen miles de orgasmos apenas se tocan a sí mismas, tan sólo un poquito y en par de milisegundos</li>
<li>Ofrecer sexo oral siempre salvará a una mujer de una multa por exceso de velocidad</li>
<li>Todas las mujeres son ruidosas durante el sexo</li>
<li>La gente en los años 70 no podía tener relaciones sin un fondo musical con un solo de guitarra salvaje</li>
<li>Una práctica común y deseada por los hombres es agarrar su pene medio erecto y “cachetear” con él las nalgas de la mujer</li>
<li>Los hombres siempre gritan “Oh Yeah” cuando eyaculan</li>
<li>Si hay dos hombres ellos al terminar siempre “chocan los cinco” y ella no se molesta</li>
<li>La doble penetración, en todos los casos, hace que la mujer sonría</li>
<li>Los hombres asiáticos no existen</li>
<li>Las mujeres que ven pornografía tampoco existen: casi siempre todo está dirigido es al placer del hombre</li>
<li>Si vas caminando y te consigues a una pareja de novios teniendo relaciones entre unos arbustos, a él no le importará en lo absoluto que te saques tu miembro y se lo metas en la boca a su mujer</li>
<li>Las enfermeras le hacen sexo oral a sus pacientes</li>
<li>Las masajistas nunca traen ropa interior debajo de la bata</li>
<li>Los hombres nunca se quedan acompañando a la mujer</li>
<li>Cuando tu novia te consigo teniendo sexo con su mejor amiga sólo se molesta durante pocos minutos, seguidamente se une a la juerga para follar con ambos</li>
<li>Las mujeres nunca tienen dolor de cabeza ni les viene la regla</li>
<li>Cuando una mujer le está haciendo sexo oral a un hombre, para él es muy importante decirle “suck it bitch”</li>
<li>Los orificios anales siempre están perfectamente blancos, limpios y afeitados</li>
<li>Las mujeres siempre se ven gratamente sorprendidas cuando le quitan el pantalón a un hombre y se consiguen un pene ahí</li>
<li>Los hombres no tienen que rogar por sexo</li>
<li>Durante el sexo oral, el hombre siempre pone una mano en la parte de atrás de la cabeza de la mujer que se lo está haciendo mientras pone la otra en su cintura</li>
<li>Todos los hombres tienen el pene del tamaño de un extinguidor</li>
<li>Sin excepción, el 100% de las mujeres están completamente y perfectamente depiladas</li>
<li>Cualquier chica con trencitas en el cabello es una “adolescente” casta y pura</li>
<li>Todas las demás mujeres son MILF (Mom I&#8217; d Like to Fuck).</li>
</ol>
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		<title>¿La pornografía es adictiva?</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/la-pornografia-es-adictiva-v17037e/</link>
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		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 04:55:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sexualidad y vida en pareja]]></category>
		<category><![CDATA[adiccion]]></category>
		<category><![CDATA[pornografía]]></category>

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		<description><![CDATA[Que Charlie Sheen expusiera ante el mundo su fijación extrema por el sexo, fue una alerta para recordar que, aunque placentero, puede transformarse en una adicción que comienza precisamente con la atención prolongada hacia la pornografía. Ahora bien, ¿por qué podría ser adictivo ver la recreación del acto sexual?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Que  Charlie Sheen expusiera ante el mundo su fijación extrema por <a href="http://vidaefectiva.com.ve/motivos-geeks-para-tener-sexo-v1593e/">el sexo</a>, fue una alerta para recordar que, aunque placentero, puede transformarse en una adicción  que comienza precisamente con la atención prolongada hacia la pornografía.</p>
<p>Ahora bien,  ¿por qué podría ser adictivo ver la recreación del acto sexual?</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="http://www.youtube.com/embed/AF45NEAkoT8?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Receta efectiva: Brazo gitano</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/receta-efectiva-brazo-gitano-v16995e/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 19:17:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gastronomía]]></category>
		<category><![CDATA[brazo gitano]]></category>
		<category><![CDATA[postre]]></category>
		<category><![CDATA[receta efectiva]]></category>

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		<description><![CDATA[¿Qué mejor manera de comenzar la semana que dándose un gustico? ¿Qué tal si preparamos un postre lleno de arequipe en sus adentros, que con la contextura de una torta nos hace deleitar el paladar? Si ya estás poniendo la leche condensada en baño María, sigue leyendo para que veas como hacer este sencillo brazo ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><a href="http://vidaefectiva.com.ve/receta-efectiva-brazo-gitano-v16995e/brazo2/" rel="attachment wp-att-17023"><img class="alignright size-medium wp-image-17023" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/brazo2-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>¿Qué mejor manera de comenzar la semana que dándose un gustico? ¿Qué tal si preparamos un postre lleno de arequipe en sus adentros, que con la contextura de una torta nos hace deleitar el paladar?</p>
<p style="text-align: justify">Si ya estás poniendo la leche condensada en baño María, sigue leyendo para que veas como hacer este sencillo brazo gitano, según las recetas de <strong><a href="http://recetasdemartha.blogspot.com/2007/10/brazo-gitano.html" target="_blank">Doña Martha</a></strong>:</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Ingredientes</strong></h2>
<ul style="text-align: justify">
<li>8  huevos, separados (clara y yema)</li>
<li>½  taza de azúcar</li>
<li>¼  taza de maicena</li>
<li>¼  taza de harina de trigo todo uso</li>
<li>1  cucharadita de polvo de hornear</li>
<li>1  pote de leche condensada (*)</li>
<li>Azúcar pulverizada</li>
</ul>
<p style="text-align: justify">(*) En vez de la leche condensada(o Arequipe si es llevado a baño María), también podría sustiturlo por crema pastelera, chocolate, o bien cualquier combinación a su gusto.</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Preparación</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Precaliente el horno a 325 grados. Bata las claras hasta que estén espumosas; gradualmente agregue el azúcar y continúe batiendo, a punto de nieve, hasta que se formen picos suaves.</p>
<p style="text-align: justify">Una a una añada las yemas, revolviendo bien después de cada una. Aparte, cierna juntos la maicena, la harina y el polvo de hornear. Agregue a la preparación anterior. Mezcle bien.</p>
<p style="text-align: justify">Vierta la mezcla en una lata rectangular (50&#215;30 cm) poco profunda, previamente engrasada y enharinada. Hornéela durante 20 minutos o hasta que se dore ligeramente.</p>
<p style="text-align: justify">Saque del horno, voltee el molde sobre un paño de cocina húmedo o papel encerado, enróllelo y déjelo reposar 10 minutos. Desenrolle la masa, corte los bordes, extienda en toda la superficie la leche condensada, arequipe, crema pastelera o chocolate (*). Enróllela de nuevo y rocíela por encima con el azúcar en polvo. Puedes decorar con <a title="Fresas para aliviar el estrés" href="http://vidaefectiva.com.ve/fresas-para-aliviar-el-estres-v13088e/">fresas</a> por arriba y&#8230; <strong>¡Buen provecho!</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Conoce un poco más acerca de los manatíes</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/conoce-un-poco-mas-acerca-de-los-manaties-v17015e/</link>
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		<pubDate>Mon, 30 Jan 2012 13:50:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud, nutrición y dietética]]></category>
		<category><![CDATA[extinción]]></category>
		<category><![CDATA[manatí]]></category>
		<category><![CDATA[peligro]]></category>
		<category><![CDATA[venezuela]]></category>

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		<description><![CDATA[Sabías que el manatí es uno de los mamíferos que está en peligro de extinción en Venezuela y otros países? Es un ser acuático que no posee aletas dorsales y tiene una cola en forma de canalete, de contextura gruesa pueda medir hasta 4 metros de longitud y pesar 500 Kg, geralmente son grises o ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h4>Sabías que el manatí es uno de los mamíferos que está en peligro de extinción en Venezuela y otros países?</h4>
<p>Es un ser acuático que no posee aletas dorsales y tiene una cola en forma de canalete, de contextura gruesa pueda medir hasta 4 metros de longitud y pesar 500 Kg, geralmente son grises o café, sumamente lindos con sus rollos y gordura casi extrema. </p>
<p><strong>Uno de los animales más inofensivos de la vida marina,</strong> herbívoros, están en peligro de extinción tanto en Venezuela como en otras partes del mundo como: Puerto Rico, México, entre otros.</p>
<p>La razón de esto es por <strong>el aumento de tráfico de todo tipo de botes y vehículos acuáticos</strong> que llegan a chocar con estos, resultando en la mayoría de los casos en muerte para el manatí, que comúnmente viajan solos o en su grupo familiar. Sin dejar de lado <strong>la contaminación en las aguas</strong> y la <strong>aparente inevitable pesca para el uso de su carne, aceite y grasa.</strong></p>
<p>Aquí les dejamos con un video para que puedan observar unos manatíes en cautiverio, que a pesar de ello, aún se puede observar su majestuosidad.</p>
<p><iframe width="500" height="281" src="http://www.youtube.com/embed/xZvym2JH87E?fs=1&#038;feature=oembed" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
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		<item>
		<title>Daniel Samper Pizano: &#8220;Yo no creo en el periodismo ciudadano&#8221;</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/daniel-samper-pizano-yo-no-creo-en-el-periodismo-ciudadano-v16993e/</link>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 17:46:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Educación y empleo]]></category>
		<category><![CDATA[Daniel Samper Pizano]]></category>
		<category><![CDATA[estudio]]></category>
		<category><![CDATA[periodismo]]></category>

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		<description><![CDATA[&#8220;El oficio consiste en buscar la verdad (&#8230;) y presentarla de la mejor manera posible: eso ha sido el periodismo y eso es el periodismo&#8221; Daniel Samper Pizano Todos los días, y para no aburrir, Daniel Samper Pizano empezó a escribir columnas divertidas. Considerado en la actualidad como uno de los mejores periodistas y escritores ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: right"><em>&#8220;El oficio consiste en buscar la verdad (&#8230;) y presentarla de la mejor manera posible: eso ha sido el periodismo y eso es el periodismo&#8221;</em></p>
<p style="text-align: right"><strong>Daniel Samper Pizano</strong></p>
<p style="text-align: justify">Todos los días, y para no aburrir, Daniel Samper Pizano empezó a escribir columnas divertidas. Considerado en la actualidad como uno de los mejores periodistas y escritores de Colombia, la <strong>Fundación Nuevo Periodismo Iberoamericana (FNPI)</strong> lo entrevistó vía <em>Twitcam</em> para hablar sobre lo esencial del <a title="García Márquez: “El mejor oficio del mundo”" href="http://vidaefectiva.com.ve/garcia-marquez-%e2%80%9cel-mejor-oficio-del-mundo%e2%80%9d-v10746e/">periodismo</a>.</p>
<p style="text-align: justify">Con el cejo fruncido asegura que no cree en el periodismo ciudadano pues se &#8220;necesita una formación (&#8230;) es difícil tener un buen periodista que no haya sido un buen lector, por ejemplo;<strong> es difícil tener un buen periodista que no tenga un talento domesticado para escribir.</strong> De manera que un muchacho de 12 años se declara a sí mismo &#8216;periodista ciudadano&#8217;, me parece muy meritorio y me parece que ahí puede haber un gran periodista, pero me parece que hay que trabajarlo, ésto no se inventa de la noche a la mañana. Todos los días los periodistas estamos aprendiendo cosas&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify"><a href="http://vidaefectiva.com.ve/daniel-samper-pizano-yo-no-creo-en-el-periodismo-ciudadano-v16993e/periodismo1-2/" rel="attachment wp-att-16998"><img class="aligncenter size-medium wp-image-16998" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/periodismo1-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a></p>
<p style="text-align: center"><strong>Para disfrutar más sobre esta interesante entrevista, puedes visualizarla completa dando click <a href="http://www.fnpi.org/actividades/2012/storify-lo-esencial-del-periodismo/" target="_blank">acá</a></strong></p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Conociendo a Daniel Samper Pizano&#8230;</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Periodista y escritor bogotano, nacido en 1945. Es abogado de la Universidad Javeriana (Bogotá), Máster en Periodismo de la Universidad de Kansas (EE. UU.) y Nieman Fellow de la Universidad de Harvard. Desde 1986 reside en Madrid (España). Ha sido redactor, columnista y editor del diario El Tiempo de Bogotá desde 1964; editor de Cambio16 (España) y colaborador de numerosos diarios y revistas en España y América Latina. Conferencista y profesor universitario, es miembro de la Academia Colombiana de la Lengua.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pirena Advance, la ruta blanca de los Pirineos</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/pirena-advance-la-ruta-blanca-de-los-pirineos-v16945e/</link>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 04:45:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Viajes y turismo]]></category>
		<category><![CDATA[Europa]]></category>
		<category><![CDATA[perros]]></category>
		<category><![CDATA[Pirena Advance]]></category>
		<category><![CDATA[Pirineos]]></category>

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		<description><![CDATA[Quienes han visto Balto (asumo que todos saben de lo que hablo porque también les atribuyo una bonita infancia) podrán hacerle más sencillo el trabajo a la imaginación cuando vean o escuchen mencionar al Pirena Advance, la ruta blanca de los Pirineos. A un hombre llamado Pep Parés le dieron por obsequio un perro nórdico ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quienes han visto <em>Balto</em> (asumo que todos saben de lo que hablo porque también les atribuyo una bonita infancia) podrán hacerle más sencillo el trabajo a la imaginación cuando vean o escuchen mencionar al<a href="http://www.pirena.com/cast/index.asp" target="_blank"> <strong>Pirena Advance</strong>, la ruta blanca de los Pirineos.</a></p>
<p><img class="aligncenter wp-image-16963" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/safe_image.php_.jpg" alt="" width="300" height="194" /></p>
<p>A un hombre llamado <strong>Pep Parés</strong> le dieron por obsequio un perro nórdico al que bautizó como Txao. El cuadrúpedo fue el impulso para esquematizar una carrera de canes en los Pirineos, la misma que este año y por estos días cumple su XXI edición.</p>
<p>A este tipo de competición se le conoce como <em>mushing</em>, un <a href="http://vidaefectiva.com.ve/el-ultimate-frisbee-como-un-deporte-alternativo-v2311e/">deporte</a> para zonas nevadas antiquísimo. Y aquí, justo aquí, justifico la referencia de <em>Balto</em>: en 1925 la epidemia de difteria amenazaba la vida de muchos niños en Nome, Alaska. La solución era buscar los medicamentos en Nenana, pero, por la magnitud de la distancia enviaron un trineo arrastrado por perros. Allí estaba Balto, el animal que<strong> se convirtió en héroe por liderar el viaje de 1.085 kilómetros. </strong> La primera carrera de <em>mushing</em> fue entonces la Iditarod en Alaska, creada en conmemoración de este hecho histórico.</p>
<h3><strong>Pirena 2012</strong></h3>
<p style="text-align: left">
<div class="one_half">La Pirena Advance <strong>recorre la cadena montañosa europea de oeste a este (España, Andorra y Francia)</strong> en 14 etapas divididas entre los 15 días que dura la competencia. Este año comenzó el 21 de este mes y finaliza el 04 de febrero con la celebración que incluye exhibiciones y mercado de productos artesanales.</p>
<p>El total de participantes es de 125, acompañados por los más de 400 perros entrenados para <strong>el evento de trineos de mayor importancia en Europa.</strong></div>
<div class="one_half last"><img class="size-medium wp-image-16951 alignleft" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/perros_765da931-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></p>
<p><img class="alignright size-medium wp-image-16950" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/imagenreducida_cf.php-perro-300x222.jpg" alt="" width="300" height="222" /></div>
<div class="clearboth"></div>
]]></content:encoded>
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		<title>Proyectarán Reverón hoy en el Baralt</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 21:56:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arte y entretenimiento]]></category>

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		<description><![CDATA[Si no la ha visto aún, Reverón será proyectada en el Teatro Baralt, en el centro de Maracaibo. Estará en presencia de su realizador, Diego Rísquez, reconocido director venezolano. Tendrán la oportunidad de preguntarle lo que quieran y compartir tiempo preciado con él. No pueden perdérselo. La cita es hoy a las 7:30 de la ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si no la ha visto aún, <strong>Reverón</strong> será proyectada en el Teatro Baralt, en el centro de Maracaibo. Estará en presencia de su realizador, <strong>Diego Rísquez, reconocido director venezolano.</strong></p>
<p>Tendrán la oportunidad de preguntarle lo que quieran y compartir tiempo preciado con él. No pueden perdérselo. <strong>La cita es hoy a las 7:30 de la noche.</strong></p>
<div class='video_frame'><iframe class='youtube' style='height:380px;width:630px' src='http://www.youtube.com/embed/hUEyXyq98bU?autohide=2&amp;controls=1&amp;disablekb=0&amp;fs=1&amp;hd=0&amp;loop=0&amp;rel=0&amp;showinfo=0&amp;showsearch=0&amp;wmode=transparent' width='630' height='380' frameborder='0'></iframe></div>
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		<title>3 características que debe cumplir todo negocio</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 21:51:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Finanzas personales]]></category>
		<category><![CDATA[emprendimiento]]></category>
		<category><![CDATA[negocio]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>

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		<description><![CDATA[Un emprendedor constantemente está sumergido en una tormenta de ideas: negocios van, negocios vienen a la mente de quien ama el mundo de las finanzas. Preocupado por temas como inversión e innovación, un emprendedor no debe olvidar que todo negocio debe cumplir tres características ultra fundamentales para ser considerado como uno bueno, y no una crónica de una muerte ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><a href="http://vidaefectiva.com.ve/3-caracteristicas-que-debe-cumplir-todo-negocio-v16828e/persona2-2/" rel="attachment wp-att-16933"><img class="alignright size-medium wp-image-16933" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/persona21-213x300.jpg" alt="" width="213" height="300" /></a><a title="6 mitos del emprendedor" href="http://vidaefectiva.com.ve/6-mitos-del-emprendedor-v16241e/">Un emprendedor</a> constantemente está sumergido en una tormenta de ideas: negocios van, negocios vienen a la mente de quien ama el mundo de las finanzas.</p>
<p style="text-align: justify">Preocupado por temas como inversión e innovación, un emprendedor no debe olvidar que <strong>todo negocio debe cumplir tres características ultra fundamentales para ser considerado como uno bueno</strong>, y no una crónica de una muerte anunciada. Según Guillermo Ramírez, a través de <strong><a href="http://emprendedor.com/site/index.php/gente/proyecto-yo/127-es-usted-emprendedor" target="_blank">Emprendedor.com</a>, opina que su negocio&#8230;</strong></p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Debe ser entretenido</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Si a alguien no le gusta lo que va a hacer, simplemente va a fracasar aunque sea un negocio extremedamente rentable. <strong>Sin el motor de la pasión es imposible llegar lejos. </strong>Tal como afirma Ramírez: &#8221;Si no resiste embarrarse los zapatos o aplicar una vacuna, no se dedique a la ganadería. Si no siente un placer supremo dejando caer los granos de cereal por sus dedos, no siembre. Si el estruendo de las máquinas no le acelera el pulso, no abra una fábrica. Si no tiene la voluntad de servicio suficiente para atender un comprador insistente, no ponga un almacén. Busque algo que a usted le gusta hacer y vuélvalo un negocio rentable&#8221;.</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Debe ser saludable</strong></h2>
<p style="text-align: justify">Nadie dice que uno tiene que matarse por su negocio. Ni tampoco que sus empleados lo deban hacer. <strong>Las empresas que exigen “sangre, sudor y lágrimas” a todos sus participantes terminan desangradas y deshidratadas.</strong> Los negocios no se hicieron para sacrificar a los dueños, ni a sus familias, ni a sus empleados. Si esto es lo que está ocurriendo en su empresa, algo está funcionando muy mal. Recuerde que su empresa es el lugar de vida de mucha gente, comenta Ramírez.</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Debe ser enriquecedor</strong></h2>
<p style="text-align: justify"><strong>Un negocio debe enriquecer en todos los sentidos: Económicamente, espiritualmente, socialmente.</strong> Ramírez explica que el negocio &#8220;no solamente hablamos de dinero, sino también de enriquecimiento personal. Cada una de las personas que pase por su empresa debe salir con más de lo que entró. De lo contrario, su empresa&#8230; le quedó mal hecha&#8221;.</p>
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		<title>Cómo darle forma a las cejas</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 01:47:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Belleza y cuidados personales]]></category>
		<category><![CDATA[cejas]]></category>
		<category><![CDATA[forma]]></category>
		<category><![CDATA[rostro]]></category>

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		<description><![CDATA[Si las cejas son el marco de los ojos, procuremos que no desentone con el lienzo. Para eso hay que saber que el rostro no es totalmente simétrico y aunque las cejas no escapen de esa condición hay una técnica para darle la forma más cercana a la natural. El método Toma un lápiz o ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Si las cejas son el marco de los ojos, procuremos que no desentone con el lienzo. Para eso hay que saber que el rostro no es totalmente simétrico y aunque las cejas no escapen de esa condición hay una técnica para darle la forma más cercana a la natural.</p>
<h3><strong>El método</strong></h3>
<ol>
<li>Toma un lápiz o pincel y sostenlo sobre el extremo de la fosa nasal. En el punto donde el lápiz toque la frente debe comenzar la ceja.</li>
<li>Luego, desde el mismo lugar de la nariz, atraviesa el lápiz de manera que forme un ángulo con el rabillo del ojo. Allí es donde debe terminar la ceja.</li>
<li>Para ubicar el arco coloca el lápiz, paralelo a la nariz, justo donde pasa la parte más externa del iris del ojo. Usa un delineador blanco para marcar el punto exacto en el que se elevará la ceja.</li>
<li>El último toque de precisión se logra ubicando el lápiz con orientación horizontal en la parte alta de la nariz de manera que el punto más externo e interno de la ceja coincidan.</li>
</ol>
<p><img class="aligncenter size-medium wp-image-16912" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/depicejas1-300x166.jpg" alt="" width="300" height="166" /></p>
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		<title>Greenpeace cree probable que toda la electricidad sea renovable en 2050</title>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 18:24:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ecología y medio ambiente]]></category>
		<category><![CDATA[ecología]]></category>
		<category><![CDATA[energía renovable]]></category>
		<category><![CDATA[Greenpeace]]></category>

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		<description><![CDATA[El mundo lo pide a gritos: Se necesita energía renovable, también catalogada como &#8220;energía alternativa&#8221;; pues es urgente suplir a las fuentes energéticas actuales, por la necesidad de un menor efecto contaminante, así como también por la posibilidad de renovación. Xavier García Casals, autor del informe &#8216;Energía 3.0&#8242; presentado por Greenpeace, asegura que es &#8220;técnicamente ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><strong><a href="http://vidaefectiva.com.ve/greenpeace-cree-probable-que-toda-la-electricidad-sea-renovable-en-2050-v16693e/energias-renovables1/" rel="attachment wp-att-16833"><img class="alignright size-medium wp-image-16833" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/energias-renovables1-300x245.jpg" alt="" width="300" height="245" /></a>El mundo lo pide a gritos: Se necesita energía renovable</strong>, también catalogada como &#8220;energía alternativa&#8221;; <strong>pues</strong> <strong>es urgente suplir a las fuentes energéticas actuales, por la necesidad de un menor efecto contaminante, así como también por la posibilidad de renovación.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Xavier García Casals, autor del informe &#8216;Energía 3.0&#8242; presentado por <a title="Greenpeace en el 2011: Un vistazo a sus triunfos medioambientales" href="http://vidaefectiva.com.ve/greenpeace-en-el-2011-un-vistazo-a-sus-triunfos-medioambientales-v15517e/">Greenpeace</a>, asegura que es &#8220;técnicamente posible y económicamente asequible&#8221; tener para el 2050 <strong>un sistema eléctrico basado completamente en renovables</strong>, con total garantía de suministro en todo momento.</p>
<p style="text-align: justify">Frenar el cambio climático y lograr un modelo energético sostenible que pase de consumo de productos a compartir servicios es, en definitiva, el objetivo.</p>
<p style="text-align: justify">El autor hace hincapié en que se puede reducir en 55% el consumo de energía en 2050 respecto a 2007 y rebajar las emisiones de gases de efecto invernadero hasta llegar a cero en 2050. De igual manera, García ha subrayado que <strong>hay muchos caminos para conseguir estos objetivos</strong>, pero que se trata de acometer una &#8220;transición de la economía de propiedad e hiperconsumo a una en la que se comparten los servicios&#8221;, reseña <strong><a href="http://www.ecoticias.com/energias-renovables/60148/noticia-energias-renovables-Greenpeace-probable-electricidad-renovable-CNE-fotovoltaica" target="_blank">Ecoticias.</a></strong></p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Propuesta revolucionaria</strong></h2>
<p style="text-align: justify">El consejero de la Comisión Nacional de la Energía (CNE), Tomás Gómez, ha calificado de &#8220;revolucionaria&#8221; la propuesta para la descarbonización &#8220;casi&#8221; completa de la energía que ha presentado Greenpeace y que plantea la posibilidad de que en 2050 la energía proceda en un 100 por cien de energías renovables.</p>
<p style="text-align: justify">Por su parte, el responsable de la campaña de cambio climático de Greenpeace, José Luis Ortega, opina que el punto de partida es <strong>hallar soluciones para poner freno al cambio climático</strong> y, señalando el específico caso de España, <strong><a href="http://www.ecoticias.com/energias-renovables/60148/noticia-energias-renovables-Greenpeace-probable-electricidad-renovable-CNE-fotovoltaica" target="_blank">Ecoticias</a> </strong>asegura que<strong> hay recursos renovables para abastecer 56 veces la demanda eléctrica para 2050 en la Península.</strong> &#8220;Cuanto más rápida sea la transición, más beneficios se obtendrán&#8221;, ha agregado.</p>
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		<title>Tips sobre cómo ahorrar</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/tips-sobre-como-ahorrar-v16208e/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 00:39:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Finanzas personales]]></category>

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		<description><![CDATA[La palabra ahorro es muy común entre las personas, no importa si tienes 10 o 40 años, nunca es tarde para empezar a hacerlo. Aquí les dejamos algunos tips: Si tienes deudas, es lo primero que tienes que pagar, y si tienes que ahorrar para lograrlo con más razón aún. Una cuenta de ahorro o ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>La palabra ahorro es muy común entre las personas,</strong> no importa si tienes 10 o 40 años, nunca es tarde para empezar a hacerlo. Aquí les dejamos algunos tips:</p>
<ul>
<li><strong>Si tienes deudas,</strong> es lo primero que tienes que pagar, y si tienes que ahorrar para lograrlo con más razón aún.</li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Una cuenta de ahorro o un frasco es vital</strong> para llegar a tu meta. Inicia de poquito a poquito y luego vas aumentando, así sea de 10 en 10.</li>
</ul>
<ul>
<li>Si trabajas, <strong>mantén al menos 3 sueldos en el fondo.</strong></li>
</ul>
<ul>
<li><strong>Evita las tarjetas de débito</strong> si solo tienes una cuenta de ahorro y no una nómina. Si ves algo que quieres pero sabes que no necesitas, evita la tentación y no lo hagas.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
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		<title>Maracaibo, sede este año del Festival Manuel Trujillo Durán</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/maracaibo-sede-este-ano-del-festival-manuel-trujillo-duran-v16808e/</link>
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		<pubDate>Thu, 26 Jan 2012 00:24:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andrea</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arte y entretenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[festival]]></category>
		<category><![CDATA[manuel trujillo durán]]></category>
		<category><![CDATA[maracaibo]]></category>

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		<description><![CDATA[Este año el Festival Manuel Trujillo Durán, un evento bianual, está siendo celebrado en la tierra del sol amado, del 22 de enero al 28. Denominado &#8220;Talento para exportar&#8221;, es un evento totalmente gratuito gracias al patrocinio de distintas empresas como el Centro Nacional Autónomo de Cinematografía (CNAC), entre otras. El público podrá disfrutar de ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Este año el <strong>Festival Manuel Trujillo Durán</strong>, un evento bianual, está siendo celebrado en la tierra del sol amado, del 22 de enero al 28.</h3>
<p>Denominado <strong>&#8220;Talento para exportar&#8221;</strong>, es un evento totalmente gratuito gracias al patrocinio de distintas empresas como el Centro Nacional Autónomo de Cinematografía (CNAC), entre otras. El público podrá disfrutar de distintas actividades como <strong>cine foros, talleres, conversatorios, y mucho más</strong> dirigidos por especialistas como <strong>Pakriti Maduro</strong> (Eva, de Havana Eva); <strong>Diego Rísquez</strong>, director de Reverón; <strong>Román Chalbauld</strong>, director de Zamora; <strong>Margarita Cárdenas</strong>, directora de Cenizas Eternas; <strong>Patricia Ortega</strong>, directora de El Regreso y otros quienes han destacado en el ámbito internacional.</p>
<p><strong>Participarán un total de 144 cortometrajes y serán premiados los mejores </strong>en las categorías de Ficción, Acción, Documental, entre otras menciones. Serán evaluados por personalidades importantes como Margarita Cárdenas y Yanilú Ojeda, directora de Shawantana&#8217;ama, largometraje estrenado el pasado domingo en el inicio del festival.</p>
<p>También proyectarán filmes y cortometrajes tanto venezolanos como de otros países. Los sitios de encuentro son en algunos de los centros culturales de la ciudad como el <strong>Centro de Arte Maracaibo Lía Bermúdez, Teatro Baralt, PDVSA La Estancia, Facultad Experimental de Arte edificio La Ciega y otros situados en Cabimas, San Francisco y los Puertos de Altagracia.</strong></p>
<p>Si aún no estaban enterados y tienen la oportunidad de ir, no se la pierdan. Si quieren saber más de la programación <a href="http://1.bp.blogspot.com/-93Ek-owx5pk/Txcv8ivlE-I/AAAAAAAAAbo/7VcrMfi093I/s1600/Programacion-Festival2012.jpg" title="Programación FMTD" target="_blank">vean esto. </a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>¿Cómo saber que estamos deshidratados?</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/como-saber-que-estamos-deshidratados-v16525e/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 19:08:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Betsabé</dc:creator>
				<category><![CDATA[Salud, nutrición y dietética]]></category>
		<category><![CDATA[agua]]></category>
		<category><![CDATA[deshidratación]]></category>
		<category><![CDATA[SED]]></category>

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		<description><![CDATA[Se dice que se está deshidratado, cuando la persona pierde más líquido del que ingiere, sumamente común en atletas o en temporadas de calor. ¿Sabías que una persona puede sobrevivir tres semanas sin alimentos pero sólo tres días sin ingerir líquidos? Teniendo en cuenta la importancia que tiene la hidratación para la salud, según Tragos ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify"><strong><a href="http://vidaefectiva.com.ve/como-saber-que-estamos-deshidratados-v16525e/sudada1/" rel="attachment wp-att-16796"><img class="alignright size-medium wp-image-16796" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/sudada1-300x218.jpg" alt="" width="300" height="218" /></a>Se dice que se está <a title="La importancia de una buena hidratación" href="http://vidaefectiva.com.ve/la-importancia-de-una-buena-hidratacion-v16522e/">deshidratado,</a> cuando la persona pierde más líquido del que ingiere, sumamente común en atletas o en temporadas de calor.</strong></p>
<p style="text-align: justify">¿Sabías que una persona puede sobrevivir tres semanas sin alimentos pero sólo tres días sin ingerir líquidos? Teniendo en cuenta la importancia que tiene la hidratación para la salud, según <a href="http://tragosybebidas.com/consejos-y-sugerencias-para-una-mejor-hidratacion/" target="_blank"><strong>Tragos y Bebidas</strong></a>, el nivel de líquidos debe mantenerse constante para que no suframos una disminución de la cantidad de líquido existente en nuestro organismo que provoca falta de agua en el interior de las células.</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Signos que revelan deshidratación</strong></h2>
<p style="text-align: justify"><strong>Decaimiento, boca y lengua secas, piel seca que al pellizcarla se queda levantada, ojos hundidos y llanto sin lágrimas.</strong> En caso de los bebés, presentan poco o nada de orina, demasiado vómito y/o evacuaciones líquidas y mucha sed, según <a href="http://www.esmas.com/salud/home/tienesquesaberlo/359284.html" target="_blank"><strong>Esmas.</strong></a></p>
<p style="text-align: justify">En tal caso, <strong>se recomienda tomar líquidos, siendo generalmente suficiente en casos de deshidratación leve.</strong> Es mejor tomar pequeñas cantidades de líquido frecuentemente, en vez de tratar de forzar una gran cantidad de líquido de una sola vez. <strong>La ingesta de grandes cantidades de líquido de una sola vez puede producir más vómitos.</strong></p>
<p style="text-align: justify">Los signos de <strong>deshidratación grave</strong> pueden incluir confusión mental, debilidad y pérdida del conocimiento. En esta etapa, se debe recurrir inmediatamente a un centro de salud.</p>
<h2 style="text-align: justify"><strong>Enfermedad relacionada con el calor</strong></h2>
<p style="text-align: justify"><strong>La deshidratación grave combinada con el ejercicio también puede causar enfermedad relacionada con el calor.</strong> La enfermedad relacionada con el calor puede ocurrir cuando el cuerpo está deshidratado lo cual puede comprometer la capacidad del cuerpo para enfriarse.</p>
<p style="text-align: justify">Existen tres etapas de la enfermedad por calor: calambres musculares por calor, agotamiento por calor (o golpe de calor) y la insolación.</p>
<p style="text-align: justify"><strong>Los síntomas de calambres</strong> por calor incluyen espasmos musculares en piernas, abdomen y brazos. <strong>Los síntomas del agotamiento por calor</strong> son más graves y pueden incluir sentirse débil, náuseas, dolor de cabeza, aceleración del pulso y presión arterial baja. <strong>La enfermedad relacionada con el calor que es más peligrosa es la insolación</strong>, con síntomas como temperatura corporal alta, aceleración del pulso, piel enrojecida, carencia de sudoración, respiración acelerada y posiblemente incluso delirio, pérdida del conocimiento o convulsiones. <strong>Busque atención médica inmediata, pues &#8220;la insolación sin recibir tratamiento puede causar la muerte&#8221;, reseña <a href="http://familydoctor.org/familydoctor/es/prevention-wellness/exercise-fitness/exercise-basics/athletes-the-importance-of-good-hydration.html" target="_blank">Family Doctor.</a><br />
</strong></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bases de bambú para laptop</title>
		<link>http://vidaefectiva.com.ve/bases-de-bambu-para-laptop-v16787e/</link>
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		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 12:30:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tecnología y gadgets]]></category>
		<category><![CDATA[bases]]></category>
		<category><![CDATA[laptop. bambú]]></category>
		<category><![CDATA[portátiles]]></category>

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		<description><![CDATA[Un cuidado diseño y la pureza del material son los elementos que saltan a la vista de las nuevas bases para portátiles de la marca alemana Zignum. Bamboo One y Bamboo Two son los modelos fabricados con bambú que ahora renuevan la gama de accesorios para computadoras. La diferencia entre ambos es la cantidad de ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="aligncenter wp-image-16788" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/Bamboo_One-300x214.jpg" alt="" width="450" height="223" /></p>
<p>Un cuidado diseño y la pureza del material son los elementos que saltan a la vista de las nuevas bases para portátiles de la marca alemana <strong>Zignum</strong>. Bamboo One y Bamboo Two son los modelos fabricados con <a href="http://vidaefectiva.com.ve/grandes-beneficios-por-tener-plantas-en-tu-hogar-v16559e/">bambú </a>que ahora renuevan la gama de accesorios para computadoras.</p>
<p>La diferencia entre ambos es la cantidad de ventiladores que poseen. Eso y que la Bamboo Two está diseñada para laptops más pesadas e incluye un puerto USB que incrementa su precio a 49,90 euros, diez más que la Bamboo One.</p>
<p>Por el ruido de los ventiladores, cuyas aspas son también de bambú, no hay de qué preocuparse, es casi imperceptible y, además, la superficie abarca <strong>portátiles de hasta 15.6 pulgadas</strong>, con soportes integrados desplegables para ajustar la altura y ángulo según las necesidades del usuario.</p>
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		<title>Venezuela Expo Tattoo 2012</title>
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		<pubDate>Tue, 24 Jan 2012 23:45:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Marlyn</dc:creator>
				<category><![CDATA[Arte y entretenimiento]]></category>
		<category><![CDATA[evento]]></category>
		<category><![CDATA[tatuajes]]></category>

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		<description><![CDATA[Con la expectativa puesta en la mujer vampiro comenzará el jueves 26 el Venezuela Expo Tatto 2012 en el Centro de Convenciones del Centro Comercial City Market, ubicado en Sabana Grande, Caracas. El cerebro del evento es Emilio González, miembro del programa Tabú de National Geographic, quien para este año reunirá a más de 200 ...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Con la expectativa puesta en la <strong>mujer vampiro</strong> comenzará el jueves 26 el Venezuela Expo Tatto 2012 en el Centro de Convenciones del Centro Comercial City Market, ubicado en Sabana Grande, Caracas.</p>
<div id="attachment_16781" class="wp-caption alignright" style="width: 299px"><img class="wp-image-16781" src="http://vidaefectiva.com.ve/bitacora/wp-content/uploads/2012/01/915906-300x224.jpg" alt="" width="289" height="207" />
<p class="wp-caption-text">María José Cristerna, la mujer vampiro</p>
</div>
<p>El cerebro del evento es Emilio González, miembro del programa Tabú de National Geographic, quien para este año reunirá a más de<strong> 200 expertos en tatuajes</strong> para ofrecer un evento tan poco usual como el tráfico despejado en la capital. Seminarios de tatuajes, modificaciones corporales, suspensiones, desfiles de moda –nada convencional, por cierto-, concursos y demás excentricidades son parte del cronograma que clausura el 29 de enero.</p>
<p>La música correrá por cuenta de las bandas nacionales <strong>Tomates fritos, Los mentas, Los humanoides, Oeste santo Los digital funkymovies.</strong></p>
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