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Se dice que se está deshidratado, cuando la persona pierde más líquido del que ingiere, sumamente común en atletas o en temporadas de calor. ¿Sabías que una persona puede sobrevivir tres semanas sin alimentos pero sólo tres días sin ingerir líquidos? Teniendo en cuenta la importancia que tiene la hidratación para la salud, según Tragos …

No, no es sed de agua. En este caso nos referimos a la Somnolencia Excesiva Diurna (SED), la incapacidad para mantenerse despierto o alerta durante el día; quienes la padecen se quedan dormidos en los lugares menos indicados: en plena clase de cálculo, en la oficina, en la sala del cine, mientras espera en la …