A las mujeres nos encanta lucir nuestras piernas, pero no siempre sabemos cómo cuidarlas y darles el trato apropiado. Aquí en la revista les recomendamos algunas claves como: Eviten el uso de prendas muy ajustadas, porque no le permiten una buena circulación, lo cual causa; calambres, varices, cansancio, entre otras Al bañarte usar una esponja …
Es un antidepresivo y desestresante natural. Relajas y tensas los músculos a la vez, casi como un masaje a lo natural Tonifica los músculos. Claro, dependiendo de las acrobacias que hagan durante, pero sin duda es más divertido que correr algunas millas. ¡Besar a diario significa menos visitas al dentista! Ayuda a reducir el ácido …
Mientras más activa seas sexualmente, más atractiva te harás al sexo opuesto. Esto es debido a las feromonas liberadas, que son químicos liberados que atraen al sexo opuesto Sudar durante el sexo te ayuda a limpiar los poros, dándole brillo a la piel y evita la dermatitis Es tan efectivo como pastillas para el dolor. …
Las ofertas que vemos por MercadoLibre o incluso entre amigos son muy llamativas, en especial cuando son productos ya usados. Por el afán de ahorrarse un dinero, a veces puede hasta salirte más caro que si lo compraras nuevo, tanto en cuestión de salud como de dinero. 9 productos que jamás debes comprar usados son: …
Los endulzantes naturales (jarabe de maple, azúcar de dátiles, miel…) contienen antioxidantes que combaten la obesidad, diabetes e hipertrigliceridemia (exceso de triglicéridos en la sangre), publica el American Dietetic Association. Intenta reemplazar en tus recetas el azúcar blanca (refinada) por estas alternativas: Si preparas pan sustituye, en parejas proporciones, la cantidad de azúcar refinada por …
Para reducir el riesgo a padecer Alzheimer, ingiere jugo de manzana. Los roedores que tomaron el equivalente a dos vasos diarios durante 30 días produjeron menos beta-amiloide, fracción de proteína vinculada con afectar severamente las células cerebrales y localizadas, en gran porcentaje, en pacientes con este padecimiento. El autor de este estudio, Tom Shea, científico …
“Seguir una dieta saludable no es una tarea difícil”, asevera Adelaida de la Rua, en su libro Todo sobre Frutas, Hierbas y Vegetales. Si desear contar con una buena alimentación, Rua, quien se ha dedicado al estudio de las plantas y sus mercedes, nos suministra estas seis claves: Comer varias porciones de frutas y verduras …
“Los hombres que toman alcohol de forma regular y con moderación pueden reducir su riesgo a sufrir disfunción eréctil”, reporta Sexual Medicine. En una indagación los individuos que ingirieron licor contaron con un 30 % menos de posibilidad de padecer esta afección que aquellos que NO consumieron bebidas con grados de alcohol. Según el especialista …
El consumo de fructanos -moléculas de azúcar encontradas en el agave, planta manejada para la producción de tequila, mezcal y pulque o licor de cocuy- podría vincularse con la prevención de diabetes, osteoporosis y obesidad, relación derivada de una indagación que se efectuó en el Instituto Politécnico Nacional (IPN) en Irapuato, estado de Guanajuato, México. …
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Emery, Estados Unidos, relaciona la ingesta de alimentos ricos en azúcares añadidos con niveles altos de lípidos en sangre (colesterol) y factores de riesgo cardiovascular. Para esta indagación se analizó el patrón nutricional de 6.113 personas, quienes fueron segmentados en varios grupos con base en su …
¿Por qué? Esta raíz, base de típicos platillos asiáticos, es un potente estimulante circulatorio y vasodilatador, expectorante y desinfectante pulmonar, antiespasmódico y anticoagulante natural. Cuenta, además, con propiedades que incrementan el apetito sexual, la sudoración en los procesos desintoxicantes, mejora la digestión y acrecienta la motilidad intestinal (defecación), según datos publicados por Medline plus, portal que …
Un reciente estudio efectuado por investigadores de la Universidad de California en Davis, publicado en la Revista de la Ciencia de Alimentación y Agricultura, por su nombre en inglés Journal of the Science of Food and Agriculture, reveló que ingerir cerveza (chela) rubia ayuda a fortalecer los huesos, reduce el riesgo de padecer osteoporosis y …
