Buena noticia para los deportistas urgidos de sanar una torcedura ósea: un grupo de expertos en Escocia han iniciado las pruebas de una intervención quirúrgica, mínimamente invasiva, para curar fracturas sin necesidad de forrar la zona con yeso. El profesor Gordon Mackay, cirujano ortopédico del Hospital Ross Hall, en Glasgow, ejecuta el procedimiento a través …
Más que detenernos a describir minuto a minuto cómo transcurrió la segunda fecha de Venezuela para la eliminatoria del Mundial Brasil 2014 (todo el que gritó frente al televisor y en el estadio sabe lo que allí pasó), gocemos de nuevo –y hasta el cansancio- el atino de Fernando Amorebieta cuando anotó el gol que …
Por contradictorio que parezca, hacer deporte implica el mejor descanso para el cuerpo o por lo menos eso es lo que afirma Carlos Diez, director de los Servicios Médicos Sanitas del equipo de fútbol Real Madrid. Sin embargo, el especialista adelanta que no todas las personas están aptas para practicar los mismos deportes porque cada …
Muchos de los deportes que realizamos son al aire libre en distintas condiciones climáticas, dependiendo de dónde vivan, y normalmente por largos períodos de tiempo. Primero y principal siempre debemos aplicarnos crema protectora solar e hidratante para cuidar la piel de sobre-exposición solar, aún cuando el día esté nublado hay que utilizarlo. Para climas fríos …
No se trata de recurrir a la violencia para el logro de un cuerpo escultural, más bien hablamos de un deporte que combina técnicas de lucha del boxeo y de artes marciales como el karate o taekwondo. Se le llama Kick Boxing, es de origen japonés y con su práctica se pueden conseguir beneficios importantes, …
Se conoce como el deporte más completo y saludable de todos. En primer lugar porque activa el movimiento de todas las partes del cuerpo y en segundo lugar por los inagotables beneficios que aporta. Y, lo mejor, no tiene límites de edades pues desde un bebé hasta adultos de la tercera edad están aptos para …
Para muchas la palabra “ejercicio” es sinónimo de tortura debido a que supone la aplicación de un esfuerzo extra al que está acostumbrado el cuerpo ocioso. Sesiones de pesas, abdominales, bicicleta, trotadora y todos aquellos aparatos que ayuden a tonificar los músculos suenan agotadores; pero existen otras alternativas menos drásticas, como la que describiré en …
