Mantener un alto consumo de vegetales, frescos. Jugos y ensaladas no cocidas. Consumir almendras, semillas, granos y nueces. Ingerir frutas, ya sea enteras o en jugos. En especial la guanábana y la lechoza (papaya) Evita calentar comida en contenedores de plásticos No congeles el agua en botellas de plástico. Evita tener plástico en el microondas …
A veces te sientes cansado? Con fatiga mental? Te da fastidio pensar? O sencillamente crees que es muy difícil resolver una situación? Pues existen juegos que alimentan a tu mente para que desarrolles destrezas y agilidad mental. Aunque al principio parezcan un fastidio e imposibles, si te mantienes firme los llegarás a resolver. Entre ellos …