Ahora, ejercitar el cuerpo es menos tedioso y más divertido gracias a nuevas técnicas de entrenamiento implementadas a la popular consola de video juegos de Nintendo, Wii. Opciones de personalización, contador de calorías y más de 60 actividades incluye el renovado Wii Fit Plus; una herramienta alentadora para los fanáticos de la tecnología y que además adoran mantenerse en forma.
El Wii Fit Plus combina principios de mejorar la salud y condición física aparte de garantizar diversión al usuario. Los programas se dividen en cuatro categorías: estilo de vida, salud, juventud y silueta; la variedad de éstos incluye desde simples calentamientos hasta rutinas de ejercicio para tonificar piernas y caderas.
Para jugar con esta modalidad del nintendo Wii necesitarás el accesorio Wii Balance Board (una especie de tabla para apoyarse) que se vende por separado y sirve para medir tu centro de gravedad, es decir, el punto entre el lado izquierdo y derecho cuando estás parado derecho; también para el cálculo del Índice de Masa Corporal IMC. Resultados utilizados para la determinación de tu edad Wii Fit.
La preparación consta de seis tipos de entrenamiento en base a actividades y ejercicios entre los que puedes elegir yoga, tonificación, equilibrio, aeróbic, ejercicio plus y Mi Wii Fit Plus. La meta es el mejoramiento del equilibrio y por ende la buena postura del cuerpo. Adjunto a esto la capacidad de quemar las calorías no deseadas manteniéndote en línea.
Así que anímate a adquirir esta genial consola y prepárate para presumir una figura envidiable.