Consejos que ayudan a prevenir el cáncer

• Mantener un alto consumo de vegetales, frescos. Jugos y ensaladas no cocidas.
• Consumir almendras, semillas, granos y nueces.
• Ingerir frutas, ya sea enteras o en jugos. En especial la guanábana y la lechoza (papaya)
• Evita calentar comida en contenedores de plásticos
• No congeles el agua en botellas de plástico.
• Evita tener plástico en el microondas
• Utiliza vidrio o Pyrex para calentar la comida en el microondas y en el horno

Es importante evitar el calentamiento en plásticos y el congelamiento en botellas de plástico, porque en los dos casos se libera un químico llamado dioxina que destruye las células sanas del cuerpo.

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