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Síndrome de Burnout: Cuando el trabajo te quema

¿Estás “fundido/a”, “agotado/a”, “no das para más”?, puede que estés experimentando el síndrome de Burnout,  considerado como “el nuevo mal del siglo”. Éste se trata de un proceso por el cual las personas pierden interés en su trabajo hasta llegar, incluso, a profundas depresiones. Sí sientes que te estás quemando “el fuego sería el estrés”, explica al […]

Desventajas de usar calzado plano

El calzado plano es la excepción de que la comodidad no siempre es buena. Esto porque el pie necesita un soporte adaptable al arco que impida la aparición de malformaciones que, en casos extremos, requieren cirugía. Con las zapatillas y sandalias de suela fina obligamos al pie a mantener una posición recta porque todo el […]

Jennifer Lawrence es Katniss Everdeen

Suzanne Collins, autora de la trilogía los Juegos del Hambre, Prendiendo Fuego y Mockingjay dio los derechos para que convirtieran sus libros en películas. La primavera pasada en el pueblo de Asheville en Carolina del Norte fue invadido por fanáticos de los libros, ya que fue el sitio de rodaje de la primera: Los Juegos […]

¡Cancelado y transmutado!

Cuando conversamos con alguien más, generalmente tiende a ser sobre cosas negativas: que si sobre el alto costo de la vida, el precio del dólar, la crisis mundial, la inseguridad, la corrupta política, el sueldo que no alcanza para fin de mes, la falta de empleo, las consecuencias del calentamiento global, lo aburridos que nos sentimos por la rutina […]

Recetas Kraft: bocaditos de mozarrella al horno

¿Te gusta mucho el queso? Aquí te tenemos una receta de comidas Kraft para que te des un gusto al horno, y precalienta el horno a 325°F. Para ello necesitarás: 1 pasquette de queso mozarrella parcialmente descremeado y de baja humedad. 60 galletas reducidas en grasa, tipo cracker. 1 taza de salsa para espagueti Cuando […]

Al comer mucho jamón, respiras peor

Al comer jamón serrano y otros embutidos, dañas los tejidos de los pulmones debido a los nitritos (sales) que contienen estos alimentos, tal como afirma un estudio publicado en la revista European Respiratory Journal. Dicho estudio revela que estos efectos se notan especialmente en personas que padecen la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC), pues sufren un aumento del riesgo de ingresar […]

Par de músicos, par de comediantes: el par Ospina

El tenis tiene a las hermanas Williams, el cine a los Cohen y la música a los Ospina. Sí, los Ospina, Juan Andrés y Nicolás, dos hermanos colombianos que además de la excelente destreza que muestran delante de un piano, han logrado que más de 3 millones de personas reproduzcan Qué difícil es hablar el […]

Por que es importante gastar dinero de vez en cuando?

La vida no se trata de ahorrar cada centavo para que cuando ya tengas suficiente acumulado, quizás estés ya pasada de edad para realmente disfrutarlo. Ojo, no estamos diciendo que eso no forme una parte importante de la vida, porque es necesario tener siempre un colchón de emergencia; pero eso no quiere decir que todo […]

Lo que toda mujer espera de un hombre es…

Hombres confundidos y frustrados porque no saben cómo complacer a su chica: Se esfuerzan dándoles placer en la cama, comprándoles regalos y haciendo todas esas cosas que se suponen conquistan a una mujer… sin embargo, ella no parece engancharse del todo. La pregunta es, ¿qué estará esperando que le des? Las malas lenguas profesan que toda mujer […]

La clave para recuperar a tu ex

Dicen que el pasado, pisado está; que no se leen periódicos de ayer… y así podríamos rellenar párrafos enteros recalcando que volver con un ex novio no es buena idea, que ni siquiera puede considerarse como una idea. Pero, ¿y si el hombre que acabas de dejar es realmente el que te produce tsunamis cardiacos […]

¿Qué son los fitomedicamentos?

Hay quienes apuestan por lo natural y en búsqueda de alternativas acuden a otros tipos de medicina que, desafortunadamente, no siempre tienen el aval científico que garantice la seguridad del paciente. En el caso de los fitomedicamentos sí lo tienen, pues ahora forman parte de los compuestos que gozan de aprobación médica aun cuando su […]