4 razones para ducharse con agua fría

Ya sea por comodidad, o por la placentera sensación del agua caliente contra el cuerpo, acostumbramos a ducharnos más frecuentemente así que con agua fría. Cuando en realidad es más beneficioso bañarse con agua fría la mayoría de los días, por estas simples razones:

1. Ayuda a mantener la piel más firme; eso incluye pechos, brazos, piernas, todo.
2. Ayuda a prevenir la caída del cabello.
3. Te permite aclimatar la temperatura de tu cuerpo, y más aún si vives en una ciudad caliente/tropical.
4. Luego de un largo día en el trabajo es más satisfactorio que una ducha de agua caliente.

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