Existe la adicción al trabajo y son los médicos, abogados, periodistas y los ejecutivos de grandes multinacionales los principales profesionales que tienden a ser trabajólicos.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una adicción es una enfermedad física y psicoemocional, que puede ser hacia alguna sustancia y/o actividad. Dentro de las adicciones en actividades, se detecta la codependencia (adicción a los problemas de los demás), la ludopatía (adicción a jugar), la cleptomanía (adicción a robar), la mitomanía (adicción a mentir), la tecnófila (adicción a las nuevas tecnologías) y por último, la adicción al trabajo, una de las pocas que aún se consideran “respetables” y es cada vez más común en nuestra sociedad.
Ante todo, no se debe confundir el trabajar arduamente con adicción al trabajo. Un trabajador responsable y comprometido es aquel que da lo mejor de sí dentro de sus horas laborales, aportando ayuda extra sí es necesario pero sin olvidar que existe una vida esperándolo al salir de la oficina.
En cambio, un workaholic o trabajólico se sumerge en sus responsabilidades como vía de escape a la realidad. Es el típico que se lleva trabajo a su casa para hacerlo por las noches o los fines de semana. Es aquel que deja de asistir a reuniones familiares, a fiestas, abandona a su pareja, a sus amigos y se aleja de todo y todos por estar trabajando y trabajando.
¿Cómo descubrir si eres un verdadero adicto al trabajo? Aquí es donde surgen los primeros problemas porque, muchas veces, el entorno de dicha persona no ve mal su comportamiento. “Si una persona practica juegos de azar, toma drogas o bebe de forma descontrolada, estas conductas son consideradas reprobables ante uno mismo y ante los demás. Pero trabajar más de la cuenta, incluso en fines de semana o renunciando a las vacaciones, parece algo respetable“, explica Marisa Bosqued en su libro ¡Que no te pese el trabajo!
Expertos recomiendan que para solucionar un problema de adicción al trabajo, primero hay que reconocerlo y aceptarlo. Después, acudir a un psicólogo, donde generalmente le recomendará reducir, de forma paulatina, las horas que se dedican al trabajo y ayudará al paciente a cambiar actitudes, desterrando ideas sobre la utópica perfección.